Booster Athletic dept PLYO BOX SOFT
Dankzij de stevige maar zachte vulling is deze plyo box stabiel en veilig. Qua afmetingen is deze vergelijkbaar met onze houten versie. En heeft dezelfde eigenschappen als de stapelbare soft plyo boxen, maar is veel compacter en voordeliger in aanschaf.
De PLYO BOX SOFT 3-in-1 is geschikt voor intensief gebruik (let wel op dat de vloer schoon en egaal is). Deze plyo box is veiliger en zachter dan de houten plyo box. Bij PLYO BOX SOFT heb je meer demping waardoor de gewrichten minder worden belast. Mocht je een keer naast de plyo box springen dan beschermt de zachte foamlaag je benen.
De bewegingen die met plyometrische training beoefend worden zijn explosief en functioneel. Denk hierbij aan draaien, gooien, duwen, springen en rennen, dit zijn allemaal functionele bewegingen. Tijdens plyometrische training wordt er gewerkt aan de snelle spiervezels van het lichaam, waardoor je o.a. beter kan bewegen en je een sterker lichaam zult krijgen. Hiernaast is het ook erg goed voor de mobiliteit van het lichaam.
Door het lichte gewicht is de PLYO BOX SOFT makkelijk te kantelen en pas je gemakkelijk de hoogte aan op je eigen niveau.
